2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1283 kcal
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脂質: 54.49g | たんぱく質: 119.98g | 炭水化物: 73.00g.
朝食: Кофе с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Авокадо, Куриная Грудка Вареная. 昼食: Перекресток Арахис в Карамели, Рыбный Бульон, Лук, Магнит Морковь Вареная, Рыба Вареная. 夕食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Roshen Черный Шоколад 70%. 軽食/その他: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сыр Российский, Свинина Отварная, Печень Свиная. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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