2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1438 kcal
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脂質: 55.50g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 141.89g.
朝食: Кофе с Сахаром, NL International Коктейль Пина Колада, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 夕食: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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