2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1700 kcal
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脂質: 70.45g | たんぱく質: 95.76g | 炭水化物: 168.01g.
朝食: İHE Altın Bahar Kuş Üzümlü, Tavuk Göğsü Tatlısı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ton Balığı Salatası. 昼食: Hamsi Tava. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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