2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1504 kcal
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脂質: 43.94g | たんぱく質: 72.95g | 炭水化物: 209.13g.
朝食: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Salame, Café. 昼食: Doce de Leite, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Frango, Alface, Macarrão Integral Cozido, La Pastina Tomates em Cubos. 軽食/その他: Pão, Pão Integral, Uvas. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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