2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1627 kcal
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脂質: 91.69g | たんぱく質: 112.39g | 炭水化物: 78.51g.
朝食: Бахрома Греческий Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 昼食: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. 夕食: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Тыква. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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