|
Heb mijn maandstonden, terwijl de meeste vrouwen dan meer wegen, weeg ik dan altijd minder??? Ben er niet rouwig om nu, ik had mij een beetje laten gaan de laatste week in quarantaine. Hopelijk snel weer onder de 80, dit is mij al eens gelukt.
|
80.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
687 kcal
|
脂質: 21.57g | たんぱく質: 32.26g | 炭水化物: 94.29g.
朝食: Mandarijn, Bruine Boterham, Balade Vital. 夕食: Devos Lemmens Belgian Pickles, Tournedos, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Appel. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|