|
jueves 26
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
858 kcal
|
脂質: 59.97g | たんぱく質: 50.58g | 炭水化物: 33.54g.
昼食: Huevo Cocido, Harina de Coco, Philadelphia Queso Crema, Mantequilla, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Unimarc Media Palta, La Preferida Jamón Pierna, Huevo Cocido, Lider Atún Lomitos en Aceite. 夕食: Tomates, Lechuga, Loncoleche Queso Mantecoso, Huevo Cocido, Soprole Mantequilla con Sal, Colun Crema de Leche, Espinacas. 軽食/その他: Coconut Dream Leche de Coco, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Colun Crema de Leche. もっと...
|
体重に変化ありません
|