2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1235 kcal
|
脂質: 87.60g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 38.86g.
朝食: Leite de Amêndoas, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Frito. 昼食: Qualitá Alho Frito Picado, Frango Grelhado, Danubio Cream Cheese Light, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Gratinada, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Bolo Caneca. 軽食/その他: Bolo Caneca, Finn Adoçante Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Philadelphia Cream Cheese Light, Suco de Limão, Extrato de Baunilha, Aipo, Almanara Babaganuche. もっと...
|
体重に変化ありません
|