2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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896 kcal
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脂質: 43.14g | たんぱく質: 86.59g | 炭水化物: 47.41g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 軽食/その他: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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