2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1214 kcal
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脂質: 31.98g | たんぱく質: 84.52g | 炭水化物: 132.80g.
朝食: Banana Prata, Nutrex Muscle Infusion (38g). 昼食: Risoles de Carne, Nhoque, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Kibe Frito, Friboi Carne Moída Patinho, Nhoque, Giassi Bolo Nega Maluca. 軽食/その他: Yoki Pipoca Natural com Sal, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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