2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1217 kcal
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脂質: 58.29g | たんぱく質: 63.25g | 炭水化物: 109.37g.
朝食: 3 Corações Café Extra Forte, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado, Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g). 昼食: Subway Tomate, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Vida Leve Mini Pizza Integral Marguerita, Vida Leve Mini Pizza Integral de Peito de Peru. 軽食/その他: Banana Prata, Melão. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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Vanessa Rodrigues tellesの体重の記録
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