2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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976 kcal
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脂質: 31.37g | たんぱく質: 45.42g | 炭水化物: 131.60g.
朝食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 昼食: Alface, Vitalin Quinoa em Flocos, Frango Grelhado. 夕食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Quero Feijão Carioca , Zilio Farofa Caseira , Frango Grelhado. 軽食/その他: Marilan Bolacha Água e Sal, Maçã. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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