2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1049 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 26.44g | 炭水化物: 143.67g.
朝食: Pizza. 夕食: Yayla Çorbası, İçli Köfte, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). 軽食/その他: Eti Browni Gold, Çilek, Havuç. もっと...
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1856 kcal
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運動:
歌う - 25 分, 勉強 - 1 時間, 座る - 6 時間 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 38 分, 休憩 - 7 時間 34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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