2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1155 kcal
|
脂質: 35.01g | たんぱく質: 53.79g | 炭水化物: 166.08g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Американо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. 昼食: Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Чеснок, Домашняя Кухня Лосятина, Гречка Отварная. 夕食: Кешью, Ашан Грецкий Орех, Фундук Фундук, Реми Цукаты в Ассортименте , Мёд, Калина. 軽食/その他: Магнит Банан, Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|