2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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2633 kcal
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脂質: 214.51g | たんぱく質: 157.26g | 炭水化物: 5.89g.
朝食: Abatanado. 昼食: Ovo Estrelado, Entremeada, Abatanado, Mercadona Senzza Bombom 70%. 夕食: Coxa de Frango. 軽食/その他: Alesto Miolo de Castanha do Brasil, Terra do Vento Queijo Flamengo. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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