2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1028 kcal
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脂質: 48.68g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 92.72g.
朝食: Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, DM Bio Erdnusscreme Crunchy. 昼食: OceanSea Schlemmerfilet. 夕食: Italiamo Tiramisu. 軽食/その他: Italiamo Tiramisu. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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