2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1318 kcal
|
脂質: 68.88g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 108.53g.
朝食: Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Окское Яичный Белок, Яблоко Зеленое. 昼食: Вино Красное Сухое, Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Говяжий Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 夕食: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Русское Море Сельдь Исландка. 軽食/その他: Elementaree Печенье Флорентин, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|