2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1537 kcal
|
脂質: 87.78g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 130.59g.
朝食: Вареное Яйцо, Американо, Kolibrie Сыр Бри. 昼食: Американо, Цех 85 Маффин Шоколадный. 夕食: Стручковая Фасоль на Пару, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. 軽食/その他: Гранат, Te Gusto Абрикос в Шоколаде, Pomatti Марципан в Тёмном Шоколаде. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|