2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1132 kcal
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脂質: 44.94g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 129.38g.
朝食: Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків, Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Замороженная Вишня. 昼食: Приготовленный Яичный Желток, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, World's Rice Коричневый Рис, Golden Kings of Ukraine Масло Ореха Макадамии. 夕食: Торт Птичье молоко ПП. 軽食/その他: Сильпо Банан, Банановый кекс, Ryki Сыр Рицкий Маасдам. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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