|
Beetje gezondigd... 🤭😃
|
66.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1656 kcal
|
脂質: 123.26g | たんぱく質: 112.34g | 炭水化物: 20.21g.
朝食: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Euro Shopper Spekreepjes, Zaanse Mayonaise, Ei, Jumbo Roomboter Ongezouten, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur. 昼食: Ekoplaza Brandnetelkaas 50+, Vergeer Mosterdkaas. 夕食: Campina Volle Yoghurt, Iglo Spinazie met Boursin, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. 軽食/その他: Jumbo Kip Wings Mild Gekruid, Roomboter Ongezouten, Amandelmeel, Cacaopoeder, Zeezout, Ei. もっと...
|
体重に変化ありません
|