2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1356 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 62.08g | 炭水化物: 193.53g.
朝食: Орехи Кешью, Epica Йогурт Легкий. 昼食: Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Сыр Фета, Вермишель, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Свекла Вареная. 軽食/その他: Яблоко, Апельсин, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Мёд, Банан. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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