2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1032 kcal
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脂質: 27.97g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 132.59g.
朝食: Biedronka Masło Ekstra, Pieczarki Smażone, Krakus Szynka Od Szwagra, Lidl Bułka Pszenna, Omlet lub Jajecznica. 昼食: Sałatka Jarzynowa. 夕食: Marchewki, Brązowy Sos Pieczeniowy, Filet z Kurczaka, Sonko Ryż Biały. 軽食/その他: Cukier Brązowy. もっと...
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体重に変化ありません
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