2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1734 kcal
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脂質: 77.83g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 189.11g.
朝食: Steinhaus Krustenbraten, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Becel Vital, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Almighurt Waldbeeren. 昼食: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Gekochtes Ei, Blaubeeren, Himbeeren, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. 夕食: Alpia Zartbitterschokolade, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Becel Vital, Tomaten, Gurke (mit Schale), Leerdammer Caractère, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Edel Salami , Steinhaus Krustenbraten. 軽食/その他: Alpia Zartbitterschokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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