2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1219 kcal
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脂質: 29.44g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 198.25g.
朝食: Корона Чёрный Шоколад 56%, Ферма Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Банан. 昼食: Яблоко, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. 夕食: Банан, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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