2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1179 kcal
|
脂質: 37.63g | たんぱく質: 64.92g | 炭水化物: 134.35g.
朝食: Kaffee, Radieschen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn Katen. 昼食: Harvest Basket Salzkartoffeln , Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Apostels Zaziki, Gut & Günstig Weißkrautsalat. 夕食: Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Radieschen. 軽食/その他: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|