2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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760 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 81.86g.
朝食: Gebirgsjäger Jagdwurst, Butter, Graubrot. 昼食: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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