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Guten morgen meine lieben 🥰 mal sehen was wir heute so anstellen ok erst mal Frühstücken es steht heute eine Autoreparatur an Bremslichtschalter und eine kleine Inspektion , mit den Hunden laufen dann wird noch ein bisschen im Garten gewuselt
Ich wünsche euch einen schönen ruhigen Donnerstag
Passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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100.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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980 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 79.59g.
朝食: Aldi Rindswurst, REWE Frankfurter Rindswurst. 昼食: Maggi Gekörnte Brühe, Senf, Milbona Quark Magerstufe, Eisbergsalat. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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