2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1285 kcal
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脂質: 89.82g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 64.35g.
朝食: Грудинка по-Кировоградски, Жареное Яйцо. 昼食: Киви, Брокколи на Пару, Чернослив, Говядина Тушеная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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