2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1989 kcal
|
脂質: 36.63g | たんぱく質: 77.43g | 炭水化物: 358.26g.
朝食: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Макароны Отварные, Помидоры, Северная Гавань Тунец Натуральный (Филе в Масле), Увелка Паста Птитим. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. 軽食/その他: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|