2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
910 kcal
|
脂質: 33.32g | たんぱく質: 63.87g | 炭水化物: 85.04g.
朝食: Активиа Заряд Пробиотиков 4,2%, Мёд, Кофе (Растворимое), Русский Стиль Крем-Мёд с Манго, Амка Молоко 3,2%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Кета, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры. 夕食: Тёма Говядина с Печенью. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог 9%, Hershey's Клубничный Сироп, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|