2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1916 kcal
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脂質: 82.98g | たんぱく質: 84.99g | 炭水化物: 182.10g.
朝食: Nesquik Конфеты со Взрывной Карамелью, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Щи с Курицей. 夕食: Кофе с Молоком, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. 軽食/その他: Riunite Ламбруско, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Ягоды, Курага, Конфета, Мёд, Избенка Творог Зернёный 4%. もっと...
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週に10.0 kg減量中
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