2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1058 kcal
|
脂質: 45.21g | たんぱく質: 54.69g | 炭水化物: 115.01g.
朝食: Магнит Банан, Яйцо, из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Вкусвилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Окей Груша Конференс, Банан. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|