2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1146 kcal
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脂質: 94.02g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 10.85g.
朝食: Село Зеленое Сливки 33%, Тыквенные Семечки, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа. 昼食: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, Перекресток Окунь Морской Красный. 夕食: Село Зеленое Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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1704 kcal
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運動:
浴びる - 5 分, 皿洗い - 10 分, 料理 - 35 分, Google Fit - 23 時間 10 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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