2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1397 kcal
|
脂質: 67.74g | たんぱく質: 77.88g | 炭水化物: 123.92g.
朝食: Коломенское Вафли Сливочные, Зефир, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 昼食: Коломенское Вафли Сливочные, Good Food Семечки Подсолнечника, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Куриные Фрикадельки, Банан. 夕食: Свинина Запеченая, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Омлет или Яичница. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|