2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1267 kcal
|
脂質: 51.07g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 142.82g.
朝食: Помидоры, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярче Булочка Пшеничная, Лента Сыр Витязь 50%. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Дижонская Горчица, Оливки, Помидоры, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Хлеб Бородинский, Кефир 1%, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|