2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1249 kcal
|
脂質: 38.76g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 105.67g.
朝食: Herbalife Термо Комплит, Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. 昼食: Водка (45 Градусов), Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп, Куриная Печень, Перловка Отварная, Редис, Укроп. 夕食: Куриная Печень, Хлебец, Куриная Печень, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Овсяные Отруби. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хлебец. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|