2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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534 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 29.20g | 炭水化物: 40.79g.
朝食: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе. 昼食: Global Village Огурцы Маринованные, Дижонская Горчица, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Чернослив, Кофе. 夕食: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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