2020年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
821 kcal
|
脂質: 31.96g | たんぱく質: 51.67g | 炭水化物: 83.09g.
朝食: Arem-arem. 昼食: Rendang, Sayur Bening Bayam, Kentang Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|