2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1491 kcal
|
脂質: 35.67g | たんぱく質: 127.46g | 炭水化物: 149.59g.
朝食: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Вода. 昼食: Federici Макароны Улитки, Чеснок, Морковь, Соль, Грибы, Вода, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый. 夕食: Картофель, Картофель, Ашан Треска Горячего Копчения, Вода. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Макдоналдс Сахар, Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Вода, NL International Коллаген. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|