2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 45.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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2465 kcal
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脂質: 84.31g | たんぱく質: 72.05g | 炭水化物: 362.27g.
夕食: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Batata Doce. 軽食/その他: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Alface, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Limão, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Canela. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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