2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
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1501 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 92.48g | 炭水化物: 169.66g.
朝食: Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Морской Капусты, Лента Тунец Натуральный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: ITLV Маслины без Косточки, Семенишна Сыр Российский, Гречка Вареная. 夕食: Banuti Банановый Джем-Десерт с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Гречка Вареная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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