2020年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 26日:
|
1886 kcal
|
脂質: 110.26g | たんぱく質: 105.09g | 炭水化物: 121.39g.
朝食: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мёд, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яблоко, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо. 夕食: Фисташки, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Авокадо Авокадо, Hortex Смесь Vip, Гудвилл Чечевица Тарелочная. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|