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沒上廁所也沒吃喝
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59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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3044 kcal
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脂質: 149.91g | たんぱく質: 174.51g | 炭水化物: 245.99g.
朝食: Trader Joe's Tempting Trail Mix, GNC Lean Shake 25 - Orange Cream, Nature's Harvest Omega Trail Mix, GNC Lean Shake 25 - Orange Cream. 昼食: 白米粥. 夕食: Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. 軽食/その他: Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Chiquita Banana, Kirkland Signature Peanut Butter, Kirkland Signature Frozen Pineapple, 奇異果, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, 美國紅蘋果, Trader Joe's Tempting Trail Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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