2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.9 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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333 kcal
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脂質: 31.28g | たんぱく質: 10.80g | 炭水化物: 2.58g.
朝食: Sports Research Collagen Peptides, JCM BPC, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Ginger, Turmeric (Ground), Black Pepper, Cinnamon. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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