2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
1310 kcal
|
脂質: 36.23g | たんぱく質: 88.22g | 炭水化物: 164.39g.
朝食: Сахарный Песок, Ашан Киви, Viola Сыр Плавленый, Творог 5%, Ашан Хлеб Картофельный. 昼食: Магнит Апельсин, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Творог 5%, Novus Кекс Лимонный. 夕食: Говяжий Бульон, Ашан Киви, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Творог 5%. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная , Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|