2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1345 kcal
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脂質: 66.48g | たんぱく質: 85.45g | 炭水化物: 102.83g.
朝食: Зеленый Чай, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока, Омлет или Яичница. 昼食: Красное Яблоко, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 夕食: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Банан, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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