2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
|
913 kcal
|
脂質: 30.72g | たんぱく質: 78.63g | 炭水化物: 87.73g.
朝食: Сушеная Клюква, Молокія Молоко 2,5%, Кофе, Молокія Кефир 2,5%, Молокія Творог 0,2%, Банан, Киви, Яйцо, Овсяные Хлопья. 昼食: Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Листья Салата, Корень Сельдерея, Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. 夕食: Листья Салата, Оливковое Масло, Корень Сельдерея, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста, Хек Отварной. 軽食/その他: Чернослив, Киви, Молокія Кефир 2,5%, Молокія Творог 0,2%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|