2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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1437 kcal
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脂質: 79.57g | たんぱく質: 100.13g | 炭水化物: 82.50g.
朝食: Café com Açúcar, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Meia Cura. 昼食: Mel, Mirtilos, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Sadia Coração de Frango, Sadia Coração de Frango. 夕食: Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Abacate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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