2020年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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885 kcal
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脂質: 38.55g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 62.94g.
朝食: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 軽食/その他: Fıstık Ezmesi, Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli, Tadım Gün Kurusu Kayısı . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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