2020年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.0 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 25日:
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228 kcal
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脂質: 3.91g | たんぱく質: 5.32g | 炭水化物: 45.22g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. 軽食/その他: Air Popped Popcorn. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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